الفراولة مفيدة في تغذية خصلات شعرك ولديها أيضًا القدرة على التخلص من تراكم الزيت الزائد من فروة رأسك. المغنيسيوم وأحماض أوميغا 3 الدهنية والنحاس الموجود في الفراولة كلها ضرورية لشعر صحي. يشجع فيتامين سي الموجود في الفراولة على امتصاص الحديد ويحفز نمو الشعر بشكل أفضل. يؤدي نقص فيتامين سي إلى هشاشة الشعر وقشرة الرأس. تحتوي الفاكهة أيضًا على مركب يسمى السيليكا يمنع تساقط الشعر. كما يمنع حمض الفوليك والفيتامينات B5 و B6 الموجودة في الفراولة من تساقط الشعر.